Ce suivi inclut :
Le suivi complet de 6 mois est la forme la plus optimisé de suivi pour obtenir du résultat sur le court termes et prendre de nouvelles habitudes tant sur l’entraînement que sur la nutrition. Dans ce suivi, vous allez révolutionner votre perception de l’entraînement et de l’alimentation, prendre des nouvelles habitudes mais aussi booster votre progression quelque soit votre niveau ou votre objectif.
Le coach à lunettes est disponible 7/7 via WhattsApp pour toutes questions concernant l’entraînement et vous alloue 1h par semaine par téléphone ou visioconférence afin de planifier la progression de la semaine suivante, recueillir votre état émotionnel et vous garder dans le droit chemin pendant ces 6 mois.
À la suite de ces 6 mois, votre physique sera transcendant, vos connaissances décuplé et vos approches concernant l’entraînement et la nutrition complètement différentes. Vous aurez appris différentes stratégies d’entraînement et d’alimentation que vous pouvez dupliquer dans votre vie de tous les jours en fonction de vos moments de vie et de vos besoins.