Suivi 3 mois entrainement
90 €/mois pendant 3 mois
Ce suivi inclut :
- Programme 100% personnalisé
- Questionnaire d’analyse d’une quarantaine de question
- Analyse des données personnelles (métier, rythme de vie, goût, objectif etc…)
- Analyse morphologique
- Vidéo d’exécution des exercices
- Analyse et correction des mouvements via vidéo
- Tableau de suivi des performances en salle
- Disponibilité 7/7 via WhattsApp
- Bilan Hebdomadaire, analyse et adaptations des performances (1h téléphone/visioconférence)
- BONUS ! Ebook offert “les 6 piliers de la perte de poids”, “Bien gérer son sommeil”, “Protocole d’entraînement by le coach à lunettes”
Pour plus de détails :
Avec le suivi 3 mois entraînement, obtenez un programme 100% personnalisé et adapté à votre morphologie, votre rythme de vie et vos objectifs. Grâce au suivi, vous apprendrez comment structurer vos entraînement et votre progression intelligemment.
Avec votre programme vous sera livré les vidéos d’exécution des exercices, un tableau de suivi pour vos performances en salle ainsi que 3 ebook OFFERT:
- Les 6 piliers de la perte de poids
- Bien gérer son sommeil
- Protocole d’entraînement by le coach à lunettes
Restez en contact avec le coach à lunettes 7/7 via WhattsApp si vous avez des questions et bénéficiez d’un bilan hebdomadaire d’en moyenne 1h via téléphone ou visioconférence. Ce suivi a surtout pour but de vous apprendre les secrets d’un entraînement et d’une progression optimale pour vous rendre à la suite de ces 3 mois, indépendant dans votre programmation sportive !